Mang thai tuần thứ 19 và 20

Mang thai 19-20 tuần: thai nhi

Thai nhi được 19 tuần

Bé đang lớn nhanh và tăng cân nhưng chưa có nhiều mỡ trên cơ thể. Hiện bé hơi nhăn nheo và sẽ không to ra cho đến những tuần cuối của quá trình thai kì.

ùy thuộc vào việc mẹ cảm nhận được cử động của bé sớm như thế nào mà mẹ sẽ nhận biết được những cú đạp của con.

Mặc dù phải đến khi 6 tháng tuổi bé mới mọc chiếc răng đầu tiên nhưng trong tuần này những mầm răng của bé đã bắt đầu hình thành.

Thai nhi được 20 tuần

Nếu bé đứng thẳng, bé sẽ cao 26cm, gần bằng chiều dài của một tờ giấy A4!

Đến tuần 20, da của bé sẽ được bọc trong một chất kem màu trắng được gọi là chất gây. Chất này có tác dụng bảo vệ da bé khi còn ở trong bụng mẹ.

Khi mẹ nhìn thấy bé trong lần siêu âm kiểm tra dị tật (tất cả các bà mẹ đều làm để phát hiện sớm và phòng tránh dị tật), mẹ có thể bắt gặp bé đang mút tay. Bé đang luyện phản xạ mút tay, phản xạ quan trọng khi bé bắt đầu bú mẹ.

Mang thai 19-20 tuần: mẹ

Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ? 

Cơ thể mẹ đang tự điều chỉnh để nâng đỡ trẻ.

Mẹ có thể nhận thấy những đốm đen trên màu da trắng nhợt hoặc mảng trắng trên làn da tối màu. Đây được gọi là sắc tố và các vết này thường sẽ biến mất sau khi sinh vài tháng.

Do lưu lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên, mẹ sẽ thấy ấm hơn bình thường và mẹ có thể cảm nhận bản thân đổ mồ hôi nhiều hơn. Hãy mặc những bộ quần áo nhẹ và mát, và uống nhiều nước nhé.

Mẹ có thể bị đau đầu. Hãy hỏi bác sĩ những cách giảm đau đầu mà không gây ảnh hưởng đến em bé. Nếu những cơn đau đầu này dai dẳng và ngày càng đau, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của mẹ. Nếu mẹ bị thay đổi về thị giác, bị sưng hoặc sốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ – vì có thể mẹ đang bị tiền sản giật.

Mang thai 23-24 tuần: những việc mẹ nên làm

Tiếp tục bổ sung canxi

Hãy chắc chắn chế độ ăn của mẹ giàu canxi, vì nó tốt cho sự phát triển xương của bé. Canxi cũng có trong những sản phẩm làm từ sữa, cam, các loại hạt, đậu và bông cải xanh (xem thêm phụ nữ mang thai nên ăn gì). Mẹ cũng nên uống 10mcg vitamin D mỗi ngày khi mang thai để giúp cơ thể hấp thụ canxi.

Mang thai và công việc

Nếu mẹ đi làm, mẹ phải cho công ty biết mẹ đang mang thai khi ở tuần 25. Mẹ cũng phải nói cho công ty biết ngày mẹ muốn nghỉ đẻ. Mẹ nên đề cập đến vấn đề này bằng văn bản để bản thân có đủ điểu kiện để nhận lương và hưởng lợi ích thai sản.

Không dễ để chọn ngày xin nghỉ đẻ bởi vì mẹ không thể chắc chắn khi nào thì bé yêu chào đời. Ví dụ, nếu mẹ nghỉ việc trước ngày dự sinh hai tuần, bé có thể sinh ra trong hai tuần sau đó, vậy thì mẹ sẽ phải đợi ba hoặc bốn tuần để đón bé yêu ra đời. Quyết định cũng phải phụ thuộc vào tình trạng mang thai của mẹ. Nếu mẹ không có vấn đề gì về thai kì, mẹ có thể tiếp tục làm việc lâu hơn.

Nếu đây là lần đầu tiên mẹ nói với ông chủ về việc mang thai, mẹ cũng phải chắc chắn rằng nơi làm việc không tiềm ẩn bất kì nguy hại với mẹ hoặc con. Họ sẽ sắp xếp công việc cho mẹ nếu cần thiết.

(Theo Út Em Shop)